可惜小弟身上仍有罪,不能往天堂見父
m88 發表於 14-8-2011 21:19 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
罪原於扣太多分((踢飛
罪原於扣太多分((踢飛
雙層魚柳包 發表於 15-8-2011 08:28 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
咁早ON GA
咁早ON GA
GeeGee 發表於 15-8-2011 08:42 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
6點起左身
6點起左身
雙層魚柳包 發表於 15-8-2011 08:44 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
早睡早起wo
早睡早起wo
Nelson1234 發表於 15-8-2011 09:22 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
55 琴日10點半訓
55 琴日10點半訓
雙層魚柳包 發表於 15-8-2011 09:24 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
12點訓7點起身
<----睡眠不足
12點訓7點起身
Nelson1234 發表於 15-8-2011 09:26 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
10點半訓到6點 7個半鐘 應該夠用
10點半訓到6點 7個半鐘 應該夠用
雙層魚柳包 發表於 15-8-2011 09:40 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
聽人講每日訓8個鐘先好
聽人講每日訓8個鐘先好
Nelson1234 發表於 15-8-2011 09:41 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
聽人講有訓5個鐘就夠既精英
聽人講有訓5個鐘就夠既精英
雙層魚柳包 發表於 15-8-2011 09:50 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
我琴日睇阿仙奴都係訓左5個鐘