翾欞
發表於 28-4-2012 01:35:55
嗯....
AL後竟然瘦了!
破人
發表於 28-4-2012 09:12:19
回復 1430# 榤奇
說起跑步很無奈最近不是晚放學就是下雨 但是本人很大汗.... 所以就算慢跑都不能忍耐一小時.....一小時可以跑多遠?
榤奇
發表於 28-4-2012 13:05:16
回復榤奇
說起跑步很無奈最近不是晚放學就是下雨 但是本人很大汗.... 所以就算慢跑都不能忍耐 ...
破人 發表於 28-4-2012 09:12 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
....我也汗很利害,可還是忍住了,忍耐,是男人的浪漫...~~(踢飛
嗯...1小時..-0- 沒有太多斜坡, 快的話, 跑10公里吧
慢則8公里上下了
我沒怎麼1小時跑10公里,那對我來說是非常非常吃力啊= =
破人
發表於 28-4-2012 14:45:01
回復 1433# 榤奇
好...今天嘗試跑一小時 挑戰個人極限...
榤奇
發表於 28-4-2012 14:58:49
別讓我在頭條看見你....= =
破人
發表於 28-4-2012 16:43:15
回復 1435# 榤奇
可惡的奇 破人是這麼嫩嗎
榤奇
發表於 28-4-2012 18:14:52
喂- -
你連跑1小時都說成挑戰自己.,.
我擔心啊..(汗
這很應該吧! 關心你而已~
烈女
發表於 28-4-2012 21:30:02
這腹黑奇……
keroro417
發表於 28-4-2012 21:37:37
我也想當腹黑!!!!!!(舉手
烈女
發表於 28-4-2012 22:02:44
我也想當腹黑!!!!!!(舉手
keroro417 發表於 28-4-2012 21:37 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
那是不能學的(摸頭
奇你別教壞小野!!!!!