唔食野邊有營養去增高- -
不過我成日早餐同luch一齊食:L
可關
均衡飲食最重要
過左發育時期就唔會 你過左未呀"-"
中+晚唔食先會
先不說營養~
但都要食少少野~吾系D膽汁分泌吾到~日子久了慢慢就會有膽石
好快死...
講笑
唔healthy囉
緊係影響.最好都食少少 健康最重要
其實全日既動力係來自早餐
所以有d人係早餐會食飽 會食飯