傻乂小風 發表於 13-10-2012 21:53:54

食左飯跑步好易有盲腸炎
食飯之前or朝早跑就最好
如果食左飯想做運動
最好落街散步慢慢行
可以順便幫助減肥-3-

yatsing1405 發表於 13-10-2012 22:18:05

我想問下經常會落街跑步既人,其實你地幾時會落去?
朝早?食完飯?
如果凌晨落街跑步有冇問題?

仲有,
住鑽石 ...
loiiar497 發表於 13-10-2012 11:13 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


   食飯前後2小時
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