天︱下 發表於 16-11-2012 22:17:29

你自己都識講 減肥囉

曲奇bb 發表於 16-11-2012 22:45:14

有冇其他減肥最好嘅方法


跑步好辛苦--
古巨基1號 發表於 16-11-2012 20:24 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


    世上沒有事是不勞而獲

我思故我在 發表於 16-11-2012 23:26:11

首先你要減減磅先啦,之後要練好d姿勢,同埋起步,仲有要keep住跑
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查看完整版本: 有啲關於短跑既問題