真係好慘,早上床但勁耐先訓到
晚晚都打機打到10點上床訓,但晚晚都1點先訓到.成日腦海有D野彈出黎搞到訓唔到,有咩方法解決 我冇呢个问题 食安眠藥 訓之前果一個鐘唔好對住電子產品(好似係) 我知,但係我個個fd都係晚晚打機,仲訓到好'林' 我知,但係我個個fd都係晚晚打機,仲訓到好'林'巴士上的人 發表於 12-12-2012 22:00 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
佢個腦好快平靜到/or 佢疲到.. 背誦或聼心經.. 有野諗係正常
不過你試下諗住個樣野,唔好感覺現實世界既五感
就會訓得著,我就係咁 請問你一日總共訓幾多個鐘 訓前溫書=]