可愛的渣古
發表於 9-1-2013 16:50:22
不清楚:dizzy:
hearteye
發表於 13-1-2013 17:21:37
真係唔好咁快練gym 住...身邊太多例子
也碌都有
發表於 13-1-2013 17:23:27
起碼米65以上先練啦 咁早練可能高唔到架:lol:
傻乂小風
發表於 13-1-2013 18:34:05
練肌耐力好過練肌肉太多肌肉個人會重左負擔多D
囧大俠
發表於 15-1-2013 14:46:20
我個生物啊sir話唔好咁早練肌肉wo...
佢話會生唔高（的確佢真喺幾矮，仲要佢喺籃球教練）
有呢個活例子，所以我就比較信...:dizzy:
ken6842
發表於 15-1-2013 14:59:21
太早練肌肉影響發育,發育完先練 :)