彊屍仔 發表於 15-8-2013 15:32:33

如果想學打籃球係咪應該自己練先

成十六歲人都唔識打籃球真係好唔店所以想的起心肝練
如果一開始乜都唔識就去同人打實累隊友
我連射波都唔準 又唔識運球
係咪應該首要練左帶波同射籃先？

我思故我在 發表於 15-8-2013 15:35:03

拎個波落籃球場帶熟佢先啦

彊屍仔 發表於 15-8-2013 15:53:35

我fd叫我帶個波繞場跑一圈 練到熟就可以練上籃

我思故我在 發表於 15-8-2013 16:29:51

我fd叫我帶個波繞場跑一圈 練到熟就可以練上籃
彊屍仔 發表於 15-8-2013 15:53 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
一步一步黎啦

呀楊 發表於 18-8-2013 23:51:29

最好搵一兩個friend做陪練
一開始練下傳波，帶波，射籃
日後可以再加埋插花就very good喇~~

qwqw135790 發表於 28-8-2013 09:09:40

成十六歲人都唔識打籃球真係好唔店<<<點解呢??你唔比你田徑AND踢波勁????AND其他

運球<<<可以做到個波係隻手到轉黎轉去就OK

菠蘿君 發表於 28-8-2013 11:37:33

帶波->上籃->射波

之後睇你係咪高個d人,
係就要練下d低位技巧

乂冰之魂乂 發表於 2-10-2013 17:49:14

識運下球 已經可以落去玩! 最好同d fd一齊去玩 慢慢就熟架啦 呵呵!

qqvincentqqxin 發表於 6-10-2013 19:55:51

食波餅囉

iversonman 發表於 21-1-2014 23:30:36

學拍波..
有FD帶最好.
同埋唔好一學就學射波..
本人建議先學上籃
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