點樣可以令到個人更有精神溫書?
呢排好多時候溫書果陣都好眼訓...溫溫下隻眼就好累同埋成日想走去訓教...
我平時大約十二點訓...六點半起身...唔知應唔應該提早睡眠呢...? 12 點都好早JEI...
我一向都2-7 =.=
未死得GEI 哈...我1至6~
都好精神.....
我如果真係好支力..
會去飲Coffee啦..飲果個葡萄適子彈(好好飲)..
仲有個Highly推薦~
超酸糖~
各位應該都食過~
訓教專用 我鐘意葡萄適 XD 本帖最後由 ＊林、 於 5-3-2009 20:14 編輯
#2
我係你一早眼訓到死左係書台上....
你好似超人唔冼訓教咁...==
有時我去圖書館溫書時都會買葡萄適黎飲...不過我覺得幫助都唔係好大~
我想知3樓點樣做到差唔多一個星期都可以咁精神....
係因為生活規律定時....定係個人體質既問題?.? 我之前如果下午坐o係到溫習o既話, 好快就瞓著.
夜晚反而好o的,可能有老豆媽媽o係到, 點都要讀一讀,
同埋,如果第二日係測驗o既,夜晚必定實坐定定溫, 因為危機感增加o左.
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而家我用緊呢個方法,都幾好的
就係行黎行去拎住本書溫, 一黎唔會咁易瞓著, 二黎可以做下運動. 我之前如果下午坐o係到溫習o既話, 好快就瞓著.
夜晚反而好o的,可能有老豆媽媽o係到, 點都要讀一讀,
同埋,如果第二日係測驗o既,夜晚必定實坐定定溫, 因為危機感增加o左.
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而家我 ...
12102 發表於 5-3-2009 20:40 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
一陣試吓你呢個方法黎溫書...睇下岩唔岩我-.-
不過我唸你唔會行黎行去咁溫成個鐘掛...唔係我都唸你好累.... 飲Espresso
一陣試吓你呢個方法黎溫書...睇下岩唔岩我-.-
不過我唸你唔會行黎行去咁溫成個鐘掛...唔係我都唸你好累....
＊林、 發表於 5-3-2009 21:00 http://nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
行下坐下
夜晚一定唔可以經過電視同電腦附近>.<
唔係好快分心 最唔鐘意咖啡，中六果時日日都一罐，飲到想嘔－。－同埋果隻咖啡味係個口到好難散，好唔舒服。。。
現在我飲茶，飲完好舒服，又唔會易ＳＬＥＥＰ
果Ｄ乜葡萄適係無用。。。