nOthInG_冬o 發表於 12-7-2012 13:48:20

拿我呢度有30粒家傳老泥丸
1日1粒包你1個月肥30公斤
每粒特價只售$500;P

小§粒 發表於 12-7-2012 14:55:26

無問題 可以由食野入手既 .

早餐多食蛋 eg:多士個D , 同埋飲奶茶 凍熱就睇你個人頂吾頂到.

Lunch : 多食肉類既飯 檸荼 都Ok

Dinner : 食兩碗飯 , 加杯野飲

每一星期做一至兩日運動 , 甘就可以增肥

eg sit up 掌上壓 最有幫助你變埋大隻.

天才A 發表於 12-7-2012 16:01:31

9係應該 多肉少菜咩?
毒男善 發表於 11-7-2012 19:52 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif

多肉多菜健康d - -
無謂搵命博

kenny04chan 發表於 12-7-2012 16:54:54

飲多D奶啦

TYMKS 發表於 12-7-2012 20:26:10

飲多d汽水啦~~包你肥~~

fire-triangle 發表於 12-7-2012 22:50:34

食到好飽就睡覺,避免自己郁,應該可以肥到成隻豬咁:handshake

d6c3fac1fca841b 發表於 12-7-2012 22:56:06

有d人就算食好多都肥唔到嫁,
最直接既方法去買增肥奶粉啦,
d人練肌肉佬都會飲呢d奶粉增左肥先
感覺上會有效過你食咁多肉先,始於健康都好緊要
果d叫人飲可樂,食m記,剩食肉...真係唔好害人啦:L

乂雨雲乂 發表於 12-7-2012 23:26:48

食多d野

waters 發表於 13-7-2012 07:44:46

有d人就算食好多都肥唔到嫁,
最直接既方法去買增肥奶粉啦,
d人練肌肉佬都會飲呢d奶粉增左肥先
感覺上會有效 ...
TｉｎG` 發表於 12-7-2012 22:56 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


    你講得好岩
   叫人三餐食m記
   真係會害死人

TYMKS 發表於 13-7-2012 12:36:53

你講得好岩
   叫人三餐食m記
   真係會害死人
waters 發表於 13-7-2012 07:44 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


   日日 3餐食m記你好快會消失於人世.....
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