古巨基1號 發表於 24-8-2012 22:48:38

慢慢黎啦 唔好諗住好快減到   每日跑d 就會越跑越長時間

我都好鍾意跑步 唔係想減肥 因為可以自己諗下野 ...
愛〥寂寞 發表於 24/8/2012 10:19 PM http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


   跑步o甘辛苦你重諗到野?

天龍人仔 發表於 24-8-2012 22:54:51

日日慢跑30分鐘咯我都流好大汗但係我都係咁跑

呀楊 發表於 25-8-2012 00:41:49

瘦身公司

愛〥寂寞 發表於 25-8-2012 10:39:33

回復 11# 古巨基1號


唔知..可能真係太多野煩:)

chipmunk123 發表於 25-8-2012 10:45:29

回復 10# ★funG×'


   我同個fd 跑左2日，我已經頂唔住:lol:

alpth 發表於 25-8-2012 10:56:43

而加咁熱 跑步係辛苦d啦

去租個室內運動場做其他運動仲好啦

愛〥寂寞 發表於 25-8-2012 11:45:12

而加咁熱 跑步係辛苦d啦

去租個室內運動場做其他運動仲好啦

alpth 發表於 25-8-2012 10:56 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


真係想減肥更係 熱d好啦 快出汗

yhman001 發表於 25-8-2012 17:49:00

唔想辛苦,食代餐囉,都幾work,比個網你
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGZ1di1qUmExZDdybkN6N2NBcko5alE6MQ

古巨基1號 發表於 25-8-2012 18:27:28

唔想辛苦,食代餐囉,都幾work,比個網你
yhman001 發表於 25/8/2012 05:49 PM http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


    宣傳?

pangfung1994 發表於 25-8-2012 19:19:09

跳繩30MINS~
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