chipmunk123 發表於 25-8-2012 23:09:39

回復 20# pangfung1994


   好似仲累過跑:funk:係咁jump:funk:

pangfung1994 發表於 25-8-2012 23:15:09

回復 21# chipmunk123


    減肥系甘咖啦= =!!!

fukcu1993 發表於 26-8-2012 01:32:50

減肥係難架啦@@

keithho1219 發表於 26-8-2012 01:41:05

減肥係副產品,真正功能係+強心肺功能,即係你可以越跑越耐,起初15分鐘,之後就1個鐘

lukas5 發表於 26-8-2012 02:10:16

講到跑步..
我都唔得

waters 發表於 26-8-2012 08:35:05

做其他運動代替跑步

BlUelXxEr乂f0k 發表於 26-8-2012 16:28:58

如果屋企有位買跑步機,冇位就落樓下會所做GYM

天才A 發表於 26-8-2012 21:19:41

跑步15分鐘已經出哂大汗+有d腳軟
正常到不得了 - -
尤其是對一般肥人來講

唯一既方法真係跑慢d
長期既solution 真係keep住 15分鐘
跟住上16分鐘 17 18 19...

天︱下 發表於 26-8-2012 22:27:40

我教你1個可以賺錢又可以減肥方法 我成日用呢個方法教d肥仔減肥架
首先你賺錢都要有貨先得架嗎 cut自己忽肉落黎 跟住拎去賣
拿 冇本生利 又滅到肥 之後賣到d錢 拎去入豬肉貨 跟住再賣
咁d錢就會越滾越大:lol: 話唔定有錢過李超人:funk:

chipmunk123 發表於 26-8-2012 22:30:56

回復 28# 天才A


   重點係我唔鐘意跑果陣整到成身汗又熱果隻feel :o
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