小小人兒 大大眼鏡

陌小沫

有沒有發現街上愈來愈多年紀小小的四眼仔和四眼妹？
的確，香港近視問題有年輕化的趨勢。


香港中文大學眼科及視覺科學系在2007-10年進行的調查顯示，全港有6.3﹪的幼稚園生約有6.3%的小朋友患有近視，較19976年的比率2.3﹪大幅增加4﹪，更有小至3歲的兒童便要開始戴眼鏡。


1＋1≠2

在近視年輕化的同時，香港患深近視（六百度或以上）的人數亦持續上升。更令人憂慮的是，若年紀小小便有深近視，日後近視加深的速度亦會加快，可以多至每年深2百度的驚人速度增加。試想想，一個患有3百度近視的3歲小孩，若每年近視加深2百度，到小孩6歲時，就有9百度近視‭!‬

要強調的是，大家千萬別以為深近視，只是「鏡片加厚」又或要「儲定錢做激光矯視」如此簡單。因為近視愈深，眼球的組織變化就愈大，患上由近視引致的併發症，如白內障、青光眼、黃斑出血、視網膜脫落等能致盲的嚴重疾病的機會也就愈大。


零近視的迷思

經常聽到家長慨嘆：「咁細個就戴眼鏡，幾時戴到大個？」小朋友有近視，家長當然擔心，因此催生了很多聲稱可以「防止近視加深」，甚或「減輕近視度數」的產品，如矯視鏡片等。但事實上，沒有充份的臨床證據證明，這些產品可達到聲稱的效果。

目前，從醫學上來說，除了做激光矯視可令近視消失外，主要的治療方法，例如滴阿托品眼藥水，都只能減慢近視加深的速度，並非減輕度數，更非消除近視。

相反，很多人認為激光矯視不就一了百了嗎？又不能這樣說。

近視的出現是因為眼球組織起變化，眼球拉長了，眼睛對不到焦，看不清楚。激光矯視只是改變角膜的弧度，令眼睛令能夠正常對焦，但是不能逆轉眼球組織改變的事實。因此，縱使接受了激光矯視，有關由眼球組織變化而引的眼疾甚至致盲風險，是仍然存在的，需定期檢查眼晴，確保視力健康。

護眼小貼士
1‭. ‬定期驗眼﹣建議小朋友從3歲開始驗眼每年定期驗眼
2‭. ‬足夠休息﹣每用眼看近的東西30分鐘，就要望30秒遠的東西，讓眼睛休息。
3‭. ‬不要看太近﹣看得愈近，眼睛的負苛愈大。看書時，眼睛與書本的距離最少要40厘米，用電腦則至少要距離70厘米。

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資料提供
香港中文大學眼科及視覺科學系主任
林順潮教授.
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以上內容來自雅虎HK

陌小沫

大家都要保護好自己的眼睛哦