其實原地跑步係咪work?
q9EIHtdUQ_8想瘦身但唔又唔想出街跑.睇完條片,好似幾得咁.
呢個方法得唔得?同埋你地知唔知點樣跑先唔會嘈到樓下鄰居?
佢果隻防震墊應該點整好 行跑步機算唔算原地踏步啊? 行跑步機算唔算原地踏步啊?
生物 發表於 11-11-2012 11:28 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif
跑步機你隻腳向前行
原地踏步係無的 其實我覺得佢只係原地踏步
work就一定work.. 有汗出
但你用既力, 消耗既能量點睇都無跑步咁大 有睇過有關方面知識既人都知你幾大力踩個地下都唔會嘈到下面
:o 某程度係OK 系OK既--
不消遣得小.又易傷 哈，聽到一個吸引人的，雖然臉也不肥，但也想減 XD 何解不跑街=w=...
係跑步的話點會留意咁多野~ 落街跑咪仲好,減肥又可以睇風景,跑過就知,同平時搭車感覺睇好唔同
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