其實原地跑步係咪work?

彊屍仔

想瘦身但唔又唔想出街跑.睇完條片,好似幾得咁.
呢個方法得唔得?同埋你地知唔知點樣跑先唔會嘈到樓下鄰居?
佢果隻防震墊應該點整好

生物

行跑步機算唔算原地踏步啊?

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行跑步機算唔算原地踏步啊?
生物 發表於 11-11-2012 11:28

跑步機你隻腳向前行

原地踏步係無的

我係new手

其實我覺得佢只係原地踏步

work就一定work.. 有汗出
但你用既力, 消耗既能量點睇都無跑步咁大

天︱下

有睇過有關方面知識既人都知你幾大力踩個地下都唔會嘈到下面

呀楊

某程度係OK

小卍新

系OK既--
不消遣得小.又易傷

Мìамóг

哈，聽到一個吸引人的，雖然臉也不肥，但也想減 XD

藤星

何解不跑街=w=...

係跑步的話點會留意咁多野~

allec

落街跑咪仲好,減肥又可以睇風景,跑過就知,同平時搭車感覺睇好唔同