fll0401212 發表於 14-12-2012 17:54:13

3餐定時,唔好唔食早餐

a111111111x9 發表於 14-12-2012 20:57:36

但係我daddy，mammy都矮個我2-3cm

食咸野會唔會有影響

s031187 發表於 15-12-2012 11:00:25

有冇增高方法呀??>
a111111111x9 發表於 13-12-2012 18:56 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


   訓多D

lovefeel1314 發表於 15-12-2012 11:04:38

順其自然啦,我都係唔理ed
我以前成日夜訓 通常過左12點 仲要有時唔訓...,我又唔食早餐既,又唔多運動
16歲果時都好似有180倒,唔知e+幾高,應該冇高過
你要高d既話早d訓,食多d有營養既野,做多d運動 藍球果d
其實要咁高有乜用...........

a111111111x9 發表於 15-12-2012 11:08:47

順其自然啦,我都係唔理ed
我以前成日夜訓 通常過左12點 仲要有時唔訓...,我又唔食早餐既,又唔多運動
16歲果 ...
lovefeel1314 發表於 15-12-2012 11:04 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


你dad mum 幾高??

lovefeel1314 發表於 15-12-2012 11:14:52

你dad mum 幾高??
a111111111x9 發表於 15-12-2012 11:08 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


   我dad好似矮我小小,我mum應該160倒

a111111111x9 發表於 15-12-2012 11:56:33

我dad好似矮我小小,我mum應該160倒
lovefeel1314 發表於 15-12-2012 11:14 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


咁姐係遺傳啦/ \......我屋企人都矮我少少,咁姐係冇得高?!!!

superpc996 發表於 15-12-2012 18:38:44

14歲171:victory:

a111111111x9 發表於 15-12-2012 21:35:20

14歲171
superpc996 發表於 15-12-2012 18:38 http://www.nakuz.com/bbs/images/common/back.gif


    你條友串我??T.T

superpc996 發表於 16-12-2012 00:05:57

只係比個數字你睇下人地幾高，等自己訂個目標:L
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