收縮毛孔的最佳方法[轉]

醒覺

準備工作:
1、準備好一條乾淨的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用
2、水、乳液放冰箱裏冷藏。 小編推薦：讓我們想想嬰兒的皮膚，記得我們降生到這個世界之際，都有嬌嫩細緻的皮膚呢。隨著歲月流逝，臉上的毛孔日見粗大，詳情請看-絲般肌膚毛孔看不見



第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油性的早晚都用洗面奶，幹性的早上隻用清水洗，晚上用洗面奶，混合性的早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。 洗臉一定要洗乾淨不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗乾淨。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦幹，要用手拍幹。
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油性的敷全脸，混合性的敷T區就行了，乾性的晚上敷一次。大概一二分鐘即可。
第三步：拍水——取出冰箱里的水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全脸，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱裏的乳液，取適量均勻擦在全臉。
第五步：擦收縮毛孔精華素——重點是T區，控油效果很好。

一周護理：
準備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐裏加熱待用。

第一步：洗臉——水40度，方法同上，只是不要用冷水潑。

第二步：去角質——適量塗於臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油性的每星期一次，混合性的一周做全臉，一周做T區。也可根據自己的情況。我用去角質喱，效果不錯，不僅可以去死皮，還可去黑頭、粉刺，紅痘痘一個星期就全消了，那個好棒啊！

第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。

第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據情況大約三十至四十分鐘即可。然後用洗面奶洗乾淨。

第五步：面膜——我用的是收縮毛孔的淨化面膜，除眼周、嘴唇均勻塗在臉上，十五分鐘後由上至下揭下。揭不乾淨的用化妝棉沾化妝水擦乾淨，就可進行平時的基礎護膚了。

★陳慧琳：冰是絕招
陳慧琳很重視每天基本的護理，每天早、晚洗臉，搽化妝水、化妝液，從不偷懶。對付毛孔粗大，陳慧琳的密招是在對付眼袋的同時進行的，方法是：前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即時醒神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔。

★孫藝珍：面膜＋化妝水
韓國第一明星孫藝珍非常注意毛孔的護理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排洩物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱裏冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。

醒覺

★鐘麗緹：刷子潔面 潔面是收縮毛孔的重要步驟。
影星鐘麗緹潔面有獨門武器：刷子。鐘麗緹透露，用刷子洗臉可以避免污垢堵塞毛孔，洗臉完畢後再用含水量極高的護膚品就很有效果了。

★河智苑 去美容院做護理
韓國最有價值的影星河智苑屬於油性皮膚，毛孔較大，皮膚分泌旺盛，因此非常注重皮膚清潔。除了仔細地洗臉外，還經常使用以麵粉、澱粉、栗子皮為原料的天然面膜，據說對油性皮膚特別有效。為了清潔皮膚，河智苑還經常用熱毛巾敷臉，大概每星期敷2～3次，通過敷臉使毛孔擴張後，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔。除了自己動手之外，河智苑每周去一次美容院接受專業護理，有空時就去做SPA。

★全智賢：一月一次專業面膜
全智賢的皮膚中性偏乾，天氣乾燥時角質生得較多，皮膚容易變得晦暗。因此每當拍攝結束收工後，全智賢就會立即清洗皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，以防止殘留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次專業皮膚按摩，其餘的時間在家裏做面膜。

類型1：因油性肌膚而引起
      油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊裏，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。

類型2：因清潔不當而引起
      皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。
縮小毛孔方法：

1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

2、毛巾冷敷--把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裏，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找對原因粗大毛孔易收緊。

4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)

5、化妝棉 化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裏，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裏，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細緻。

7、栗皮緊膚--取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。

8、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裏，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裏，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細緻。


1、一周使用面膜三次以上
診斷：根據面膜的種類來看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。

2、一天使用洗面乳洗臉三次以上
診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得幹澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。
問題：保養過度

3、每天一定使用的保養品有六種以上
診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來是五種，這些之外還有特殊保養品，這種做法是不正確的，只要保證基礎保養就足夠了。
問題：保養過度

4、細小部位出賣年齡
診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是幹幹的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢？將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該注意保養。
問題：保養不足

5、不做保養對肌膚比較好
診斷：污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等等，我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境，給予水分和保護是必要的。
問題：保養不足

6、乳液會破壞化妝，所以，在塗過化妝水之後要馬上上妝
診斷：乳液可以保護肌膚隔絕乾燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果妝面反而很容易被破壞的話，就是因為乳液的使用量太多了。
問題：使用錯誤

7、在夏天以外的季節，不做防曬也沒關係
診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節，也會奪走肌膚的水分，一點一點地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。
問題：使用錯誤

8、與家人合用護膚品
診斷：家族的膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營養性比較高，容易造成青春痘。
問題：使用錯誤

9、敏感性肌膚使用的護膚品最安全
診斷：你的肌膚真的敏感嗎？的確，敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和，但部分污垢的洗淨度不夠。選擇適合自己肌膚洗淨度及保濕度的產品比較重要。
問題：使用錯誤

10、因為肌膚會粘粘的，所以洗臉之後隻用化妝水
診斷：肌膚的粘膩，是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不作用乳液，肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了，這樣皮脂不但不會減少，反而更會出油。
問題：保養不足，使用錯誤

11、別人覺得"好用"的護膚品，無論如何也要試試看
診斷：在化妝台上，沒用完的保養品有多少呢？各式各樣的產品都嘗試，往往是問題肌膚的原因。年齡及膚質不同，適合的產品也會不同，不要太迷信。
問題：保養過度、使用錯誤。


敷面膜的周期表

依據女性生理周期的肌膚特點而選用面膜,這樣做的道理究竟有幾分？

    不管怎麼說，嘴角邊浮出的痘痘絕對不僅僅是表面現象，眼睛的浮腫也會有深刻的內涵，所以美麗的話題也越來越由外而內了。而生理周期是女人最神秘的內在性征，不僅僅會左右你情慾的起承轉合，更會讓你的肌膚隨“期”而變。

    面膜，作為肌膚的封閉式密集護理方案，最能夠降伏由於生理期的變化而給肌膚帶來的麻煩。所以只要搞定了面膜，也就搞定了肌膚的“性情”。

    ●整合肌膚生理期(經期)：保濕面膜 眼膜
    “老朋友”來的時候，血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液循環不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。

    保濕面膜A/B選項：　

　　A。水洗式(如高水分面膜霜)——幹性、混合性肌膚適用的面膜一般含一定量的油分。對於乾性肌膚來說，隨著經期“旱情”的加重，如果能夠用含有油分的保濕面膜，會更有利於把水分留在肌膚當中。對於混合性肌膚來說，有的放矢地補充水分才會讓肌膚更水嫩。

    B。紙式——油性肌膚　油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護理，並且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過有一點是要注意的，就是在15～20分鐘後揭下面膜時，要立刻塗上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。可以嘗試Mary Kay的水療哦!

   眼膜效用加分：　舒活眼膜霜可以暢通眼部淋巴循環,加上煥彩絲柔眼霜,女人的黑眼圈問題很快跟你SAY GOODBAY.但對於眼部護理品來說，也許你也曾經抱怨過它的“無能”，殊不知也許問題就出在了你的使用方法上。一定選擇一款能夠打開眼部肌膚毛孔的眼膜霜,這樣才能起到加速血液循環的作用，有利於眼膜和其他眼霜效用的發揮。