豐胸食品

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豐胸食品女人要擁有豐滿堅挺的性感雙峰，從一二十歲的青春期，就該注意飲食，才能有最好的發育；然後，到了三四十歲中年以後，除了持續運動保養，還需要注意飲食，才能長保胸部美麗健康。豐胸食品酒釀蛋，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的賀爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。豐胸食品木瓜牛奶、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。種子、堅果類食物、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。[虹來商城版權所有]何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。維他命A食物、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。維他命B群食物、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。富有膠質的食物、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。豐胸食品食補藥膳，可服食中藥"歸脾湯"加"加味四物湯"調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。中藥材方面，有助於豐胸的包括有、人蔘、枸杞子、淮山、蒲公英。上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看。（金羊網文/小鳳）來自清宮的御用豐胸食品這是一份來自遠古時代流傳至今的豐胸食品，簡單營養又有飽足感。讓你豐胸且不發胖，是最適合上班族女性偷偷吃的豐胸茶點，保證在短短的時間內讓你的胸部神不知鬼不覺地up，up......這道豐胸食品由黃豆、花生、紅棗製作而成，古代稱它為"玉女補奶酥"，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的。再加上一杯黃芪紅棗茶，你的胸圍卓然挺拔指日可待。材料100克、紅棗去籽100克、黃豆100克做法：1.花生及黃豆連皮烘乾后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；2.將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)；3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。材料3-5片，紅棗3粒做法200毫升沸水沖泡，溫熱時飲用。效果：黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗-能生津調節內分泌，促進第二性徵發育(女人豐胸、男人壯陽)花生-含有豐富蛋白質及油脂這可是豐胸的最佳食方，你不試試就太可惜了！(《GOOD好主婦》)"豐胸"姐妹的17種豐胸食品你是否為自己不夠"波濤洶湧"而自卑？是因為先天發育不良，還是因為哺乳？或者是因為地球的吸引力過於強勁......反正關於雙峰有無數問題讓你困擾，對嗎？其實用不著太焦慮，下面介紹的17種食物將幫你重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進，你就一定會迎來罩杯升級的驚喜！山藥 青筍 雞肝營養師私房話，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、[虹來商城版權所有]鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品；萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。原料、青筍、雞肝調料、味精、高湯、澱粉做法：1、山藥、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用。2、全部原料分別用沸水焯一下。3、鍋內放底油，加適量高湯，調味後下入原料，翻炒數下，勾芡后即成。木瓜 紅棗 蓮子營養師私房話，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。[虹來商城版權所有]中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品；紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。GOOD叮嚀，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。製作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入"元貞糖"等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。原料、紅棗、蓮子調料、冰糖做法：1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。核桃 松仁 粟米營養師私房話，它們富含維生素E和鋅，有利於延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富，還是美容美髮潤膚的佳品。更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的健胸食品。GOOD叮嚀，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。食用這道湯羹的時候不可過量，建議每天吃三四勺即可。否則有可能熱量過多引起肥胖。原料、松仁、粟米調料、高湯、色拉油做法：1、核桃仁、松仁用油炸熟。黃豆 青豆 雞翅營養師私房話、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有"植物雌激素"？"異黃酮類"物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢！此外，人們只知道豬腳是美容佳品，卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量高於豬腳，與黃豆同食，對豐胸十分有益。GOOD叮嚀，不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。原料、青豆、雞翅調料、味精、料酒、高湯做法、青豆用開水泡脹。雞翅洗凈，用沸水焯一下，待用。枸杞 酒釀 鵪鶉蛋營養師私房話，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋當中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，[虹來商城版權所有]也是美容葯膳中常用的原料，維生素A含量特別豐富。除去美胸效果，這些食物還能促進營養吸收，讓女性的臉色更加滋潤動人。GOOD叮嚀，但若有特殊情況，也可以使用雞蛋。蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。原料、酒釀、鵪鶉蛋調料、澱粉做法：1、鵪鶉蛋煮熟、去皮，枸杞子用溫水泡脹，待用。花生 黑芝麻營養師私房話E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。原料、黑芝麻調料、色拉油做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。2、用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。3、將酒釀放入砂鍋，加適量冰糖，下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開，勾芡后即成。4、將全部原料放入砂鍋，加適量高湯小火燉熟，用鹽、味精、料酒調味后，即成。5、取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可。