刷牙無法消除口臭？

安寶

據MSN JAPAN報道，早晨起床的時候是人的口腔一天中細菌增加速度最快的時候，因此有不少人在起床以後會很明顯感覺到口腔中粘答答的，還帶有明顯的口臭。有不少人會很困惑：明明已經好好刷牙了，應該已經將口腔中的細菌都清洗乾淨了，爲什麽還是那麽容易口臭呢？在這裏，讓牙科護士爲你支幾招吧！bao35130736e
奶油滴答
　　預防乾燥保持口腔濕潤
　　口腔中唾液减少乾燥度增加時，是口腔中細菌繁殖的最佳環境。日常生活中，我們在說話或者吃飯的時候，口腔會因爲受到刺激而分泌一定的唾液，但在睡覺的時候，口腔中會相對乾燥，因此細菌大量繁殖，導致第二天早上起來出現口臭。想要預防晨起口臭，保持口腔濕潤非常關鍵。
藍色星辰
　　戴著口罩入睡
　　如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那麽不妨戴一個口罩入睡，這樣能够預防口腔和咽喉的乾燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

　　臥室裏不妨放個加濕器
　　秋冬季節，不僅是皮膚容易乾燥，口腔中也很容易出現乾燥的狀况。這時可以在臥室中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。
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　　提高口腔分泌唾液的能力
　　想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更强，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。

　　如果晨起口臭的狀况始終不能改善，則需要考慮兩個原因：依然愛你
　　一、可能存在口腔疾病。如果已經努力防止口腔乾燥却依然口臭，需要考慮有蟲牙或者牙周炎等疾病的可能，最好是去看看牙醫，獲得確切的口臭理由幷對症進行預防和治療。
　　二、可能存在腸胃疾病。如果腸胃不好的話也會對口腔的氣味産生影響，因此腸胃不佳的人若是長期口臭，不妨看看內科，從醫生處獲得建議。

　　當然，每天認真刷牙、做好口腔清潔也是預防晨起口臭非常關鍵的一步，切不可本末倒置。

想點?!×.×

據MSN JAPAN報道，早晨起床的時候是人的口腔一天中細菌增加速度最快的時候，因此有不少人在起床以後會很明 ...
安寶 發表於 16-11-2012 14:40

   好似話飲得少水都會口臭~

chipmunk123

我以為無方法的= =

`destiny~

食香口膠 唔得?

9298

食香口膠会消除口臭？未听过

chipmunk123

戴著口罩入睡............

tetsuiou71

今天早上起床，口腔有分泌白白的，一塊一塊像是沾水衛生紙

該不會也是細菌吧@@

k535172306

謝謝大大分享喔