每天一蘋果肌肉不鬆弛

呀楊

據《印度時報》報道，美國愛荷華大學科學家完成的一項新研究發現，每天吃一個蘋果，還可以健美身材，防止肌肉鬆弛。

　蘋果皮中含有一種重要的營養物質熊果酸，該物質具有自然塑身功效，有助於人們保持健美苗條身材。研究人員發現，熊果酸可以使肌肉增長提高15%，同時使身體脂肪總量減少一半以上。

　新研究負責人克裡斯托弗·亞當斯博士指出，熊果酸特別有益於防止因為衰老或疾病而導致的肌肉萎縮症。

　除此之外，蘋果中的熊果酸還有助於降低體內血糖、膽固醇和有害脂肪酸水平。