冬季養生提醒

呀楊

冬日鼻子出血飲食處方：水果西米露。用一些清涼的水果如梨、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱，加上西米和牛奶的補養脾胃，是冬季調理的好方法。