生活常識

呀楊

1.感冒：要喝比平時更多的水
2.失眠：睡前適量白開水洗個熱水澡
3.咳嗽：多喝熱水
4.色斑：清晨一杯涼白開水
5.胃病：食用60℃稀飯替代飲水
6.嘔吐：淡鹽水補充水液
7.便秘：快速大口大口地喝水
8.心臟病：睡前一杯水以減小血液粘稠度
9.煩躁：高頻率喝水
10.發熱：間斷性、小口補水為宜。