肉鬆不能當肉吃！

呀楊

不少媽媽把肉鬆當成寶寶餐桌上的常客，這是很不健康的！成長中的孩子應該少吃肉鬆。首先肉鬆並不是新鮮肉，原料也很難保證，而且加工過程中會添加過多的油、糖、鹽等，再加上肉鬆本身熱量高，對孩子的成長不利。建議多為孩子搭配青菜、豆腐、雜糧等。