綜合運動吹水帝國

H20_希古恩

睇黎你好支持hk
密特朗 發表於 6-10-2011 23:07

支 持 Villa Chan 渣 ...

我思故我在

其實你可以試下搵1個岩你自己的均高速
用呢個方法跑長跑會好好多   比起果d留力後上
不過800唔算長跑   冇 ...
密特朗 發表於 6-10-2011 23:05

我跑開中長距離...3000米果d就真係均速跑,跑到最後都冇力爆了

我思故我在

今日跑之前同fd玩癲左扭到少少對腳,跑第5...sosad- -

一人力

相信我   hk過多幾百m年會世界第1
密特朗 發表於 6-10-2011 23:00

        機會率<1%

一人力

人工低  冇咩人肯踢
密特朗 發表於 6-10-2011 23:01

    D唔肯讀書ge 都應該肯ge

一人力

何解??
密特朗 發表於 6-10-2011 23:06

   400m 同800m 都好難判斷幾時加速, 幾時留力...

一人力

今日跑之前同fd玩癲左扭到少少對腳,跑第5...sosad- -
我思故我在 發表於 7-10-2011 19:47

    第5都唔錯la, 好過我次次都係尾o個幾名...

乂小。﹏夢

有無人在...

我有條問題想問...

但吾關於足球...

關於鞋既問題...吾知你地能不能解答...

victorclli

有無人在...

我有條問題想問...

但吾關於足球...

關於鞋既問題...吾知你地能不能解答... ...
乂小。﹏夢 發表於 7-10-2011 23:41

咩鞋先?

victorclli

其實你可以試下搵1個岩你自己的均高速
用呢個方法跑長跑會好好多   比起果d留力後上
不過800唔算長跑   冇 ...
密特朗 發表於 6-10-2011 23:05

唔知點解我諗起利記:lol