跑步能瘦面嗎?

巴士上的人 · 發表於 8-12-2012 09:23:27

本帖最後由巴士上的人於 8-12-2012 09:25 編輯

如題..1直都為塊面肥肉煩惱,但本身我唔係肥人,164cm,40幾kg
同埋我塊面唔係肥,都有個v字輪廓,但係d肥肉搞到我正面睇好肥...如果我隔日跑1次步,每次跑3-5km,可唔可以1個月內見效?

古巨基1號 · 發表於 8-12-2012 10:22:49

40幾kg都會肥==

fll0401212 · 發表於 8-12-2012 10:24:29

係咁fing個頭就可以瘦面

巴士上的人 · 發表於 8-12-2012 10:51:11

回復 2# 古巨基1號

d肉正係生哂係塊面到...而個身可能因為係咁練肌肉搞到冇咁肥

小卍新 · 發表於 8-12-2012 13:00:25

跑步-全身
但你甘既重量5好再減肥啦-,-

0plus0 · 發表於 8-12-2012 13:17:31

跑步係keep fit

巴士上的人 · 發表於 8-12-2012 13:17:59

回復 5# 小卍新

我正係想唔要面上面d野,我唔會食少左野,應該唔會減膀

呀楊 · 發表於 8-12-2012 15:08:24

得
不過會全身一齊瘦

古巨基1號 · 發表於 8-12-2012 15:44:31

跑多d步啦

phil1024 · 發表於 8-12-2012 17:46:23

跑步會唔會矮?

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