真係好慘,早上床但勁耐先訓到

H20_希古恩 · 發表於 13-12-2012 00:23:14

釋放閣下的蛋白質

閃靈＊ · 發表於 13-12-2012 00:25:19

你平時幾點訓先？
如果你平時唔係10點幾訓，一下子要10點幾訓，唔係太累都好難入睡

Hellkite · 發表於 13-12-2012 00:28:43

回復 12# 閃靈＊

相同情況仲持續左一段時間...突發性係咁

hk火仔 · 發表於 13-12-2012 15:01:14

晚晚都打機打到10點上床訓,但晚晚都1點先訓到.成日腦海有D野彈出黎搞到訓唔到,有咩方法解決 ...
巴士上的人發表於 12-12-2012 21:10

9點收機
到10點果1粒鍾就抖下

StaR` · 發表於 13-12-2012 15:52:50

我同你差唔多.. 好慘真係有時要2-3個鐘先訓到

巴士上的人 · 發表於 13-12-2012 16:51:31

我平時都係同樣時間上床訓...但成日都1點先訓到.搞到成面暗瘡呢個情況持續左半年有多,以前明明上床唔夠2分鍾就訓到.呢家唔知搞乜

hadixi · 發表於 13-12-2012 17:23:09

我要12點先可以訓得到...11點1早係床到訓.訓唔到,成日諗緊其他野!!要到12點先訓到.

superpc996 · 發表於 13-12-2012 20:19:40

唔好咁早訓囉

古巨基1號 · 發表於 13-12-2012 21:09:04

我日日都要係張床訓(假訓)30min先訓到

chipmunk123 · 發表於 13-12-2012 21:25:52

你可以試下聆聽一此柔和的音樂。
可以有助促進Zzzzz!

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