真係好慘,早上床但勁耐先訓到

cedricho · 發表於 13-12-2012 21:41:30

訓前聽下佛經應該ok

下..唔係掛 · 發表於 13-12-2012 22:57:43

好似同對mon對得太多有關
臨訓前唔好對住d screen 例如電話電腦電視

小卍新 · 發表於 13-12-2012 23:44:30

拎住本英文書
好快訓得著

StaR` · 發表於 14-12-2012 13:17:50

回復 23# 小卍新

配合上堂效果更佳

中津 · 發表於 14-12-2012 20:55:48

pressure

alex10220312 · 發表於 14-12-2012 21:59:55

你訓前打機你個腦仲load緊野點訓到

ckso98 · 發表於 14-12-2012 22:25:40

我有時都會

馬倫 · 發表於 14-12-2012 22:52:11

1.訓前聽歌(唔好太激烈既歌),我以經聽左3年,所以除左飲奶茶訓唔著之外我晚晚都好易訓

2.訓到咁上下都訓唔到既時候可以幻想下D野,可以係同你鍾意既人拍拖,總之愈冇可能發生既事就可以幻想

3.訓前飲奶(聽人講

manyeung1994 · 發表於 15-12-2012 11:33:25

日頭多做運動or溫書
令身體同個腦易d累夜晚就好快入睡

x黃色閃光x · 發表於 15-12-2012 11:58:41

聽下歌呀~堅正
雖然冇你個問題
不過聽歌好掂

賬號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊